Bouw een stress bestendig team!
Zie jij hoe stress en spanning in jouw team(s) het welzijn en de performance van jouw team(s) negatief beïnvloeden en zou jij daar graag een -blijvende- verbetering in willen realiseren?
Ik kan helpen met realiseren van een team met stress bestendigheid dat onder druk floreert, zodat het welzijn en performance toenemen.
De werkdruk die de mensen in je team ervaren is hoog en dat merk je aan de hoeveelheid spanning en stress in het team. Je zou dat graag -blijvend- willen verbeteren door de stress bestendigheid van je team te vergroten. Allereerst voor het welzijn van je medewerkers en zodat je ziekteverzuim kan voorkomen, maar ook om performance, motivatie en werknemerstevredenheid te verbeteren.
Herken je dit?
-
Als je de resultaten van het medewerkerstevredenheids onderzoek ziet, schrik je. Natuurlijk wist je al dat mensen zich overbelast en gestrest voelen en dat de werkdruk hoog is, maar om dat zo zwart op wit te zien is confronterend.
-
Tijdens een werkoverleg ontstaat een emotionele discussie tussen twee mensen. De een haalt nogal hard uit naar de ander, die -ook wel weer begrijpelijk- gepikeerd reageert. Je probeert de emoties wat te bedaren, maar je merkt dat de kou nog niet uit de lucht is als het overleg is afgelopen. Zuchtend vraag je de twee mannen om even mee te lopen om ze weer wat nader tot elkaar te brengen.
-
Je zit in een werkoverleg als een van je medewerkers in tranen uitbarst. Ze heeft thuis een ziek kind, weet niet hoe ze haar werk voor deze week af moet krijgen en voelt zich overbelast. Het is één van je meest betrokken medewerkers, altijd hard werkend en gemotiveerd. Het is moeilijk haar zo te zien, en je weet eigenlijk niet goed wat je moet zeggen.
-
Eén van je meest talentvolle, jonge medewerkers wekt de indruk aan vakantie toe te zijn. Hij maakt steeds langere dagen en ziet er moe uit. Je hebt al eens met hem gepraat en aangegeven dat hij rustiger aan moet doen, maar je ziet ook zijn ambitie die hem drijft om het uiterste van zichzelf te vragen. Je bent bang dat dat op een gegeven moment te veel voor hem wordt.
-
Je voelt je soms machteloos omdat je geen invloed hebt op de onderliggende factoren van de hoge werkdruk, zoals een krappe arbeidsmarkt, bezuinigingen en de toegenomen hoeveelheid werk.
Kortom, je voelt hoe stress als gevolg van de hoge werkdruk in je team, ten koste gaat van het welzijn van je medewerkers en de algehele werksfeer, maar je hebt het gevoel dat je er weinig invloed op hebt.
Hoe lang kan dit nog doorgaan voor de performance blijvend negatief beïnvloed wordt?
Hoe zou het zijn als:
-
het welzijn van je medewerkers zou verbeteren?
-
de sfeer in het team goed en plezierig is en mensen op een prettige manier met elkaar omgaan?
-
medewerkers het gevoel hebben dat hun werkbelasting goed is?
-
iedereen in staat zou zijn om werk en privé goed te combineren?
-
je precies zou weten wat jij kan doen om je medewerkers daarbij te helpen?
Dat kan!
Als je met je team de komende 3 maanden aan de slag gaat met dit programma om een stress resilient team te realiseren. In dit programma ga ik jullie -op basis van de fysiologisch gemeten stress in het team- coachen om meer stress bestendig te worden, zodat jullie beter met spanning om kunnen gaan.
Dit programma omvat:
-
Drie maanden beschikking over een Firstbeat Life meetapparaat voor alle deelnemers, inclusief mobiele app, zodat iedereen onbeperkt fysiologische stressmetingen kan uitvoeren.
-
Drie individuele stress-coaching sessies met elke participant om de resultaten van de stress assesments en mogelijke verbeteringen te bespreken.
-
De mogelijkheid voor medewerkers om veranderingen in hun leven (zowel op het werk als privé) door te voeren en de impact op stress en welzijn te meten.
-
Een team stressworkshop om stress uitdagingen te bespreken, oorzaken te identificeren en mogelijke oplossingen en verbeteringen te identificeren.
-
Maandelijkse geanonimiseerde managementrapportages over risicoprofielen, stress en welzijn ter ondersteuning van het management.
-
Maandelijkse voortgangsmeetings met jou als manager om voortgang en eventuele interventies te bespreken.
-
Maandelijkse teamvoortgangsmeetings om voortgang en eventuele interventies te bespreken.
-
Tweewekelijkse Q&A-sessies ter ondersteuning van medewerkers.
-
Korte (online) workshops gericht op het opbouwen van stressbestendigheid.
Dit pakket kan worden uitgebreid met extra stressmanagement coachingssessies voor individuele medewerkers die meer ondersteuning nodig hebben. Ook kan het programma in onderling overleg per 3 maanden verlengd worden.
Met dit Team Stress Resilience Programma kan je de volgende resultaten verwachten:
-
Je krijgt inzicht op team- en organisatieniveau van de (risico’s van) mentale en fysieke belasting van medewerkers en de onderliggende oorzaken, zodat je gericht preventieve acties kunt uitvoeren om overbelasting te voorkomen.
-
Je medewerkers krijgen antwoord op de vraag hoe hoog hun stressniveau is, wat de risico’s zijn, wat de voornaamste oorzaken van hun stress zijn en welke verbeteringen er zijn. Op basis hiervan kunnen ze drie maanden lang aan de slag gaan om hun stress resilience te verbeteren.
-
Je krijgt inzicht in jouw eigen stressniveaus en de onderliggende oorzaken van jouw stress, zodat je gericht kunt werken aan je stressbestendigheid en daarmee je fysieke en mentale gezondheid. Dit zal je helpen om je algehele welzijn en prestaties te verbeteren.
-
Als team ontstaat er een gezamenlijke taal voor en begrip van (de oorzaken van) stress, zodat er gerichte onderlinge afspraken gemaakt en verbeteringen doorgevoerd kunnen worden die de stress kunnen verminderen.
Zodat:
-
Het stressniveau van je medewerkers afneemt, de mentale en fysieke gezondheid toeneemt en daarmee ziekteverzuim afneemt of voorkomen wordt.
-
Mensen zich beter voelen en stressbestendiger worden, waardoor ze een hogere werkdruk aankunnen en hun prestaties zullen toenemen.
-
De motivatie en betrokkenheid van medewerkers verbetert, wat de algehele sfeer op de werkvloer ten goede komt, waardoor het verloop van medewerkers zal afnemen.
