GRATIS online training: Presteren zonder jezelf voorbij te lopen

𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐭𝐢𝐞𝐮𝐳𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧: 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐫𝐮𝐬𝐭, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬 Je voelt je vaak ‘aan’ staan. Je hoofd blijft maar doorgaan, ook als je eindelijk op de bank zit. En hoewel je meestal gewoon doorgaat, voel je soms dat het allemaal nét iets te veel wordt. Je bent moe, sneller geprikkeld en je vraagt je af: hoe lang hou ik dit nog vol? In deze gratis training ontdek je wat er écht onder je stress ligt – en wat belangrijk is om je lijf en brein aan jouw kant te houden. Zodat je niet alleen blijft presteren, maar ook beter voelt hoe het écht met je gaat. Je leert: - Hoe je stress eerder herkent, ook als je denkt dat het wel meevalt - Waarom ontspannen soms zó moeilijk is (en wat je kunt doen om dat te doorbreken) - Wat jouw eerste stappen zijn naar meer balans, energie en herstel Na deze training weet je wat jij nodig hebt om duurzaam te presteren – met meer rust in je hoofd, ruimte in je agenda en vertrouwen in jezelf. Voor vrouwen (en mannen) die voelen dat het anders mag. En willen ontdekken hoe.