VAN LEIDER NAAR EXPERT
Ik was precies het type leider
dat ik nu begeleid.
Ruim 25 jaar was ik leider en leidinggevende ik binnen grote corporate organisaties. Met plezier, met toewijding — en met een aanpak die werkte. Ik was iemand die overzicht hield, doorpakte als het ingewikkeld werd en verantwoordelijkheid nam waar anderen aarzelden.
Die kwaliteiten brachten me ver. Tot Agile Transformation Director bij Heineken. Tot grote, complexe verandertrajecten waarbij mijn afdeling hielp om fundamenteel anders te werken.
Maar terwijl ik professioneel floreerde, begon er intern iets te schuiven. Ik stond altijd aan. Ontspanning lukte steeds minder vanzelf. Ik functioneerde prima — maar het kostte me steeds meer effort om dat niveau vol te houden. Ik herkende de signalen. En ik deed wat de meeste leiders doen: ik negeerde ze.
OVER MIJ
Ik leidde.
Ik liep vast.
Ik begreep
wat er werkelijk
gebeurde.
Na 25 jaar leiderschapsfuncties — en een periode waarin mijn eigen systeem het liet afweten — begrijp ik de stress van uw leidinggevenden niet uit een boek.
Ik begrijp het van binnenuit.
-
25 jaar leiderschap en leidinggeven in corporate organisaties
-
Voormalig Agile Transformation Director bij Heineken
-
Biofeedback & Neurofeedback Specialist
-
Gecertificeerd EFT Practitioner
"De kwaliteiten die me succesvol hadden gemaakt - hard werken, doorzettingsvermogen, controle, altijd door — waren precies de patronen die mijn systeem uitputten."
HET KANTELPUNT
In 2021 kwam alles
tot stilstand.
Tijdens corona kreeg ik kanker. Mijn leven stond letterlijk stil. Ik had eindelijk tijd om te herstellen — maar ontdekte iets wat me verraste: het lukte me niet meer om te ontspannen, ook niet nu ik daar alle tijd voor had.
Mijn hoofd was druk en mijn systeem stond nog steeds aan, ook zonder werkdruk.
Ik probeerde van alles. Maar niets werkte structureel.
De impact van de stress van de kanker, de chemo's en een ingrijpende operatie hielpen niet mee.
Dat was het moment waarop ik een besluit nam dat niet comfortabel was, maar voor mij wel de enige logische stap: ik zegde mijn baan op om ruimte te maken voor mijn herstel.
Die beslissing veranderde alles. Niet alleen voor mijzelf, maar voor wat ik daarna zou begrijpen en gaan doen voor anderen.
"Ik wilde tijd en ruimte om op mijn eigen tempo te revalideren. Zonder dat dat stemmetje in mijn hoofd zei dat ik weer moest presteren en zonder de druk van re-integreren in een verantwoordelijke baan "
WAT IK ONTDEKTE
Stress bleek meetbaar.
En daarmee veranderbaar.
Ik verdiepte me in de psychologie en fysiologie van stress. Via neuro- en biofeedback werd iets zichtbaar wat ik jarenlang niet had begrepen en niet had kunnen zien: de toestand van mijn zenuwstelsel, in concrete data.
Ik begreep voor het eerst waarom rust nemen alleen niet genoeg was. Waarom mijn hoofd aan bleef staan. Waarom ontspannen niet lukte door er harder je best voor te doen.
→ Mijn zenuwstelsel was structureel overbelast — niet door zwakte, maar door jarenlang functioneren op doorzettingsvermogen en controle
→ Biofeedback maakte de belasting concreet en meetbaar — dat was de sleutel die gesprekken en zelfanalyse niet hadden gegeven
→ Zenuwstelselregulatie is een vaardigheid — te leren, ook onder druk, ook midden in een leiderschapsrealiteit
Ik volgde opleidingen op het gebied van biofeedback, neurofeedback, meditatie, mindfulness, ademregulatie en EFT. Experimenteerde. Paste mijn patronen aan op basis van wat de data liet zien. Stap voor stap leerde ik mijn systeem te reguleren — niet op gevoel alleen, maar met meetbare voortgang.
VANDAAG
Wat ik leerde, breng ik nu
in de praktijk in uw organisatie.
Ik werk met leidinggevenden in corporate organisaties — mensen die precies functioneren zoals ik jarenlang functioneerde. Sterk, capabel, maar vaak intern langzaam uitputtend.
Het verschil met andere aanbieders? Ik begrijp de leiderschapsrealiteit van uw mensen van binnenuit. De druk van het MT. De verantwoordelijkheid voor resultaten én voor een team. Het gevoel dat iets rustiger aan doen geen optie is.
En ik weet wat objectieve data doet: het maakt een gesprek mogelijk dat op gevoel niet mogelijk was. Het maakt uitdagingen én kansen transparant. Zowel voor HR richting directie, als voor leiders richting zichzelf — die tot dan toe hun signalen konden negeren.
En dat is de start van verbetering.
WAAROM IK DIT WERK DOE
Ik geloof in leiders
die duurzaam presteren —
niet in leiders die
zichzelf opbranden.
Organisaties investeren enorm in leiderschap. Opleidingen, coaching, strategieprogramma's. Maar het fundament — de fysiologische belastbaarheid van de leider zelf — blijft grotendeels onzichtbaar en onbesproken. Terwijl dat de voorwaarde is voor goede performance, veerkracht en gezonde communicatie.
Ik zie dagelijks hoe sterk leiders zijn. En hoe weinig ze zichzelf toestaan dat te erkennen. De scan geeft ze geen oordeel — het geeft ze inzicht. En dat inzicht leidt vaker tot gedragsverandering dan welk gesprek ook.
Dat is wat ik doe: objectief meten wat anders onzichtbaar blijft, en leiders en organisaties de handvatten geven om op basis van data te handelen — voordat performance daalt of er iemand uitvalt.
Mijn uitgangspunten:
High performance en welzijn gaan prima samen — maar ze vragen een andere aanpak dan wilskracht, doorzetten en hopen op het beste.
Objectieve data verandert het gesprek. Zowel voor HR richting directie, als voor leiders richting zichzelf. Dat is de start voor verbetering.
Langdurige uitval door stress is bijna altijd vermijdbaar — als je vroeg genoeg ingrijpt. De signalen zijn er altijd al. Ze waren alleen niet meetbaar.
Zenuwstelselregulatie is geen luxe voor wie tijd heeft — het is een leiderschapsvaardigheid voor wie het écht druk heeft en wil blijven presteren.
VRIJBLIJVEND KENNISMAKINGSGESPREK
Herkent u zich in dit verhaal?
Laten we praten.
In 30 minuten bespreek ik met u wat er bij u of in uw organisatie speelt en of de Nervous System Stress & Recovery Scan daar inzicht in kan geven. Geen verkoopgesprek — een eerlijk adviesgesprek.
Wilt u meer informatie over de Sustainable Leadership Method?
