SUSTAINABLE PERFORMANCE PROGRAMME™
Je voelt het.
Maar je weet het niet zeker.
Je team is zwaar belast. En je weet eigenlijk al dat er iets moet gebeuren. Maar soms twijfel je ook...
Met het Sustainable Performance Programme™ kom je te weten hoe groot het probleem is en wat er moet gebeuren.
Dit programma maakt namelijk objectief zichtbaar waar overbelasting zich verbergt in je team, en vertaalt dat naar interventies die werken. Voordat mensen uitvallen, niet erna.
Je stuurt op gevoel, terwijl de inzet te groot is
De meeste leiders voelen dat hun team onder druk staat, maar weten niet waar de echte risico's liggen. Je stuurt op signalen, onderbuikgevoel en losse gesprekken, terwijl de beslissingen die je moet nemen daar eigenlijk te belangrijk voor zijn.
Het lastige is dat mensen vaak nog goed lijken te functioneren, terwijl hun herstel al structureel tekortschiet. Gedrag dat laat zien dat mensen overbelast zijn, is een signaal dat eigenlijk al te laat is. Tegen de tijd dat het zichtbaar wordt, in verminderde productiviteit, verloop of verzuim, is de schade vaak al maanden aan de gang.
Met objectief inzicht verandert dat. Je ziet veel eerder, al voordat iemand het zelf doorheeft, dat er sprake is van overbelasting, wat de oorzaak is en wat helpt om het te veranderen. Voordat het een probleem wordt.
Van een vermoeden
Van niet weten waar je moet beginnen
Van een directie die niet meebeweegt
Van ongemerkt uitputten
Van achteraf repareren
→
→
→
→
→
naar objectief weten welk risico je loopt.
naar precies weten welke actie het meeste effect heeft.
naar een advies dat je kan onderbouwen met data.
naar duurzaam presteren.
naar vooraf voorkomen.
Dit is het verschil dat data maakt.
Dezelfde MT-vergadering, andere uitkomst.
Het gesprek dat je nu voert — zonder data
"Ik maak me zorgen over de druk in mijn team. Ik denk dat we de deadline moeten verzetten."
Reactie MT: "We kunnen nu niet uitstellen. Iedereen heeft het zwaar. Houd het nog even vol."
Resultaat: je knikt, en gaat terug met precies dezelfde druk als daarvoor.
Het gesprek dat je kunt voeren — met data
"65% van mijn teamleden zitten fysiologisch in de risicozone, waarvan 4% een serieuze kans heeft op een burnout op korte termijn en 20% een zenuwstelsel dat zo uit balans is dat rust alleen niet meer voldoende is*. Deze data laat zien dat als we nu niets doen, we op korte termijn een serieus performanceprobleem hebben."
Reactie MT: "Laat me die rapportage zien. Wat hebben we nodig?"
Resultaat: je hebt geen mening — je hebt bewijs. Je krijgt de verandering die nodig is.
*Illustratief voorbeeld op basis van typische meetresultaten, geen weergave van een specifiek traject
SUSTAINABLE PERFORMANCE PROGRAMME™
Ontwikkeld om precies dat gat te dichten
Niet met gesprekken of vragenlijsten, maar met objectieve fysiologische data en een model dat laat zien in welk stadium van overbelasting iemand zich bevindt, ook als dat nog niet zichtbaar is in gedrag of prestaties.
De meeste aanpakken werken met vragenlijsten. Die meten hoe iemand zijn werk en belasting ervaart, niet hoe zijn lichaam daadwerkelijk reageert op belasting en herstel, zowel op het werk als privé.
Dit programma werkt met objectieve biofeedback. En met de Workload Risk Curve™, het model dat blootlegt waarom sommige mensen nog goed lijken te functioneren, terwijl hun systeem al wel overbelast is. Precies die verborgen fase is waar de meeste risico's ontstaan, en waar de meeste leiders niets van zien tot het te laat is. Terwijl dit juist de fase is waar nog gemakkelijk verbetering kan worden gerealiseerd.
DE SUSTAINABLE PERFORMANCE METHOD™
Vijf stappen, elk met een eigen functie
1
Measure
We meten van elke medewerker objectief hoe stress, herstel, slaap, beweging en belastbaarheid zich in de praktijk gedragen. Geen vragenlijsten, geen meningen, maar vijf dagen aaneengesloten fysiologische data per deelnemer. Op het werk en privé.
2
Reveal
Op basis van de Workload Risk Curve™ wordt inzichtelijk waar iedere medewerker zich bevindt, inclusief de fases waarin iemand nog goed lijkt te functioneren terwijl het herstel al structureel tekortschiet.
3
Understand
Iedere deelnemer krijgt een persoonlijke uitleg over de eigen resultaten en de factoren die aan overbelasting bijdragen, zodat hij of zij een eigen actieplan kan opstellen.
4
Act
Medewerkers maken een persoonlijk actieplan, waar ze de komende weken mee aan de slag kunnen, ondersteund door een online training met modules over stress, herstel, slaap en beweging.
Jij krijgt een geanonimiseerd teamoverzicht met concrete aanbevelingen voor interventies op teamniveau.
5
Sustain
Gedurende de opvolgperiode worden voortgang en gedragsverandering ondersteund met coaching, Q&A en teamreflectie, met een eindmeting die zwart op wit laat zien wat er is veranderd.
DE MEETSTANDAARD
Wij werken met Firstbeat Life — dezelfde technologie als 1.000+ professionele sportteams
Firstbeat Life is de wereldwijde standaard in fysiologische stressmeting. Het platform is gebouwd op 20 jaar wetenschappelijk onderzoek en een database van meer dan 4 miljoen gemeten fysiologische metingen. Geen gadget — medisch-grade HRV-technologie, bewezen in de topsport en nu toegepast in corporate organisaties.
Wij zijn gecertificeerd gebruiker van Firstbeat Life en integreren de meetdata met onze eigen analyse, coaching en leiderschapsadvies.
10.000+
organisaties
wereldwijd
350+
wetenschappelijke publicaties
Tot 30%
minder ziekteverzuim bij gebruikers
80%+
rapporteert hogere werkefficiëntie
DELIVERABLES
Wat je concreet krijgt.
Kick-off
Workshop met je team, om gezamenlijk bewustzijn, engagement en psychologische veiligheid te creëren.
Baseline meting
Vijfdaagse Firstbeat Life biofeedbackmeting, om verborgen belasting objectief zichtbaar te maken
Individuele rapportage
Inzicht in eigen belasting en belastbaarheid, risico's, stress- en herstelpatronen, herstellend effect van slaap, fitheid en de impact van beweging per deelnemer.
Coach gesprek
1-op-1 sessie van een uur met alle participanten om de data te analyseren en te vertalen naar concrete acties.
Teamrapport
Geanonimiseerd overzicht voor jou van de grootste risico's in je team.
Team sessie
Teamresultaten bespreken en inzichten omzetten in gezamenlijke verbeteracties.
Online training
Theorie over o.a. stress, herstel, slaap en beweging, verder uitgediept met oefeningen en verbeteracties.
Twee maanden begeleiding
Twee wekelijkse Q&A sessies, individuele begeleiding op basis van de Action- en Progress tracker, ongelimiteerde Firstbeat Life metingen om voortgang te monitoren.
Eindmeting
Vijfdaagse Firstbeat-meting die objectief zichtbaar maakt welke vooruitgang is geboekt en wat eventuele vervolgacties kunnen zijn. Een half uur terugkoppeling per participant, en een leadership debrief met jou om de resultaten te evalueren.
25 JAAR LEIDINGGEVEN IN EEN CORPORATE WERELD
Ontwikkeld door iemand die zelf leiding gaf onder hoge werkdruk
Ik heb zelf op senior niveau gepresteerd en grote transformaties geleid, in organisaties waar hoge druk gewoon bij de baan hoorde. Die ervaring bepaalt hoe ik werk. Ik weet welke informatie een leider echt nodig heeft om goede beslissingen te nemen. En ik weet hoe je fysiologische data vertaalt naar heldere managementinformatie.
Ik weet ook hoe het is om aan de andere kant te staan. Om je overbelast te voelen, als medewerker. Ik ken deze dynamiek van beide kanten.
BEWIJS DAT HET WERKT
De resultaten tot nu toe
50%
Past gedrag aan na de eerste meting.
Dat betekent: zonder extra interventie, alleen op basis van wat de data laat zien.
(Firstbeat-data)
67%
Verbeterde stress-herstel balans na een volledig traject.
Hoogst behaalde resultaat gemeten binnen drie maanden.
(Eigen trajecten, individueel gemeten)
9.4
Gemiddelde klanttevredenheid op 10. Deelnemers waarderen het inzicht dat objectieve data geeft — ook als de uitkomst confronterend is.
(Eigen trajecten -individuele metingen)
14%
Gemiddelde verbetering stress-herstelbalans al bij de tweede meting.
Vroeg ingrijpen levert sneller resultaat dan wachten tot het zichtbaar is.
(Eigen trajecten - individueel)
48%
Betere slaapkwaliteit
Hoogst behaald individueel resultaat binnen drie maanden.
Eigen trajecten - individuele gemeten
9.6
Net Promotor Score op 10.
Deelnemers vinden inzicht in eigen belasting en belastbaarheid ook waardevol voor anderen .
(Eigen trajecten -individuele metingen)
DE INVESTERING
Wat het programma kost, en wat niets doen kost
SUSTAINABLE PERFORMANCE PROGRAMME™
Vanaf € 5.500,-
Per groep van acht personen. Extra deelnemers: € 650 per persoon.
Wat kost niets doen?
Eén burn-out. Eén vertrek van een sleutelmedewerker. Drie maanden prestatieverlies in een team dat niet op volle kracht draait. Elk van deze scenario's kost je organisatie vele malen meer dan dit programma.
De gemiddelde duur van een burn-out is opgelopen tot 290 dagen. De kosten van verloop kunnen oplopen van 50% tot wel 200% van het jaarsalaris. Onderzoek heeft aangetoond dat overbelasting de performance van je team met 10 tot 30% kan verminderen.
Als dit programma ertoe leidt dat je één langdurige uitval voorkomt, of een waardevolle medewerker behoudt, verdient de investering zich al ruimschoots terug. Daarnaast levert het je iets op dat moeilijk in geld is uit te drukken: vertrouwen om onderbouwde beslissingen te nemen in plaats van te moeten gokken. En de wetenschap dat je medewerkers weten hoe ze voortaan duurzaam kunnen presteren.
Op basis van ervaringscijfers kunnen we een schatting maken van het financiële risico dat je komend jaar loopt als je niets doet.
Bronnen: TNO Arbobalans, ArboNed, SHRM, Verbond van Verzekeraars. Firstbeat Life.
Wil jij dit cijfer met meer detail en specifieker voor jouw eigen team?
In 45 minuten rekenen we het samen uit, op basis van jouw specifieke parameters.
Ik leg je uit hoe de berekening werkt en waar het op gebaseerd is, zodat je snapt waar de data vandaan komt.
Je krijgt aan het eind een concreet cijfer. Of je daarna verder actie wil nemen, is aan jou.
FAQ
Veelgestelde vragen
Mijn mensen zijn gewoon druk, dat hoort erbij.
Dat is precies waarom objectieve meting waardevol is. Niet elke drukke periode is problematisch, maar zonder inzicht is moeilijk te zien welke belasting gezond is en waar risico ontstaat. Daarbij hebben niet alleen werkdruk, maar ook privé-omstandigheden invloed op belasting en belastbaarheid. Die zijn voor iedereen anders.
We meten werkbelasting al in het medewerkerstevredenheidsonderzoek.
Dat laat zien hoe mensen hun werk en hun werkbelasting ervaren. Dit maakt zichtbaar hoe goed belasting en belastbaarheid objectief gezien in balans zijn. Dat geeft een completer beeld dan de perceptie en ervaring van werkbelasting alleen.
We hebben geen tijd voor een groot traject.
De meting loopt mee in het normale werk, en de begeleiding is compact en praktisch gericht. Daarnaast is "geen tijd hebben" vaak een belangrijke indicatie dat werken aan duurzaam presteren juist veel toegevoegde waarde kan hebben.
Waarom niet gewoon een coach voor iemand die aangeeft dat het te veel is?
Een coach komt meestal in beeld als er duidelijke signalen van overbelasting zijn, wat een teken is dat er al langdurig sprake is van een onbalans tussen belasting en belastbaarheid. Dit programma is erop gericht dat je eerder signaleert en preventief kan ingrijpen, waardoor sneller en gemakkelijker resultaat kan worden geboekt en verminderde productiviteit, verloop en uitval voorkomen kunnen worden.
